Elsholtz László edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
10.04 km
54:13 05:24 p/km Normál futás |
30
|
1
10.06 km
49:28 04:55 p/km Normál futás |
2
|
3
6.03 km
30:27 05:03 p/km Normál futás |
4
32.85 km
2:47:59 05:07 p/km Normál futás |
5
|
18. hét
58.98 km
5:02:07 |
|
6
14.37 km
1:12:59 05:05 p/km Normál futás |
7
|
8
10.04 km
47:50 04:46 p/km Normál futás |
9
12 km
1:04:05 05:20 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
18.11 km
1:32:42 05:07 p/km Normál futás |
19. hét
54.52 km
4:37:36 |
|
13
10.04 km
49:32 04:56 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
10.04 km
0:49:32 |
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
8 | 113.5 km | 9:35:02 |
32.85 km |
2:47:59 |
| Összesen | 8 | 113.5 km | 9:35:02 |
32.85 km | 2:47:59 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
68 | 959.81 km | 82:13:02 |
32.85 km |
2:47:59 |
| Összesen | 68 | 959.81 km | 82:13:02 |
32.850 km | 2:47:59 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
